足底腱膜炎

「朝、ベッドから起きて歩き出すときの1歩目が痛い」 「歩き始めは痛いが、動いているうちに少し楽になる」 「長時間立っていたり、歩いたりすると足の裏（特にかかと付近）が痛くなる」

このような足の裏の痛みに心当たりはありませんか？ それは「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」かもしれません。 足の裏をマッサージしたり、湿布を貼ったりしてもなかなか痛みが引かないのには、ちゃんとした理由があります。当院では、痛みの出ている足裏だけでなく、足全体を総合的に治療することで、長引く足底腱膜炎を根本から改善へと導きます。

なぜ足の裏が痛くなるの？（足底腱膜炎の原因）

足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根に向かって「足底腱膜」という強靭な膜が張っています。これは、足のアーチ（土踏まず）を支え、歩行やジャンプの際の「クッション」として衝撃を吸収する重要な役割を担っています。

足底腱膜炎は、この膜に過度な負担がかかり、小さな断裂や炎症が起きることで発症します。主な原因は以下の通りです。

1. ふくらはぎやアキレス腱の硬さ 実は、足底腱膜はかかとの骨を介して「ふくらはぎの筋肉」と繋がっています。ふくらはぎが硬く緊張していると、足底腱膜が常に強く引っ張られた状態になり、負担が激増します。

2. 足のアーチの崩れ（扁平足・浮き指など） 足のクッション機能が低下すると、歩くたびに足底腱膜に直接的なダメージが加わります。

3. オーバーユース（使いすぎ） 長時間の立ち仕事、歩きすぎ、硬いアスファルトの上でのランニングなど、足への繰り返しの負荷が炎症を引き起こします。

当院の「足底腱膜炎」根本改善アプローチ

足裏が痛いからといって、足の裏だけを強くマッサージするのは逆効果になることもあります。当院では、痛みを早く取り除くための局所治療と、再発を防ぐための根本治療を掛け合わせた総合的なアプローチを行います。

1. 超音波治療による「炎症の早期鎮静と組織の修復」

足底腱膜は体の奥深くにある分厚い組織のため、表面的な手技や湿布では炎症部分にしっかりアプローチしきれません。 そこで当院では、最新の超音波治療器を使用します。1秒間に数百万回のミクロの振動が、手技では届かない深部の組織まで到達。痛みの原因となっている炎症を素早く抑え、傷ついた腱膜の細胞レベルでの修復を強力に促進します。痛みを伴わない心地よい治療で、早期の回復を目指します。

2. 「ふくらはぎ」を含めた下肢全体の総合治療

当院の最大の強みは、「痛いところ（足裏）だけを診ない」ことです。 前述の通り、足底腱膜炎の根本的な原因の多くは「ふくらはぎの筋肉の硬さ」にあります。ふくらはぎがガチガチに固まったままでは、足底の炎症が治まっても、歩くたびにまた足裏が引っ張られてすぐに再発してしまいます。

当院では、足の裏の治療と並行して、ふくらはぎ、アキレス腱、さらには足首の関節の動きまでを総合的に評価し、的確に緩めていきます。 足底へと繋がる「筋膜のつながり」全体を柔軟にすることで、足裏にかかる負担を劇的に減らし、「痛みの出ない、疲れにくい足」を作り上げます。

痛みを我慢せず、早めにご相談を

足底腱膜炎は、放置すると痛みをかばうような歩き方になり、膝や腰など他の部分にまで痛みや不調を引き起こすことがあります。「ただの足の疲れだろう」「そのうち治るだろう」と我慢せず、少しでも違和感があれば早めにご来院ください。

超音波による的確な炎症コントロールと、ふくらはぎからの徹底的なアプローチで、あなたの快適な歩みを取り戻すお手伝いをいたします！

足根管症候群

「歩いていると、足の裏や指先がジンジンとしびれてくる」 「足の裏に何かが張り付いているような違和感がある」 「夜、寝ているときにも足がピリピリして気になる」 「かかとは痛くないのに、足の裏の前の方や指先がしびれる」

このような足の裏の「しびれ」や「奇妙な感覚」に悩まされていませんか？ もしかすると、それは「足根管症候群（そっこんかんしょうこうぐん）」かもしれません。

足のしびれは、放っておくと歩行が困難になるなど日常生活に大きな支障をきたします。当院では、神経の圧迫と血流不足という根本原因に対し、「超音波治療」と「加圧トレーニング療法」を組み合わせた独自のアプローチで、つらいしびれの改善を目指します。

足根管症候群とは？（なぜ足の裏がしびれるのか）

足首の内側（内くるぶしの下あたり）には、骨と靭帯に囲まれた「足根管」というトンネルがあります。このトンネルの中には、足の裏に向かって走る大切な神経（脛骨神経）や血管が通っています。

足根管症候群は、何らかの原因でこのトンネル内が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる神経障害です。

【主な原因】

1. 足の使いすぎや負担の蓄積 長時間の立ち仕事や歩行、スポーツなどで足首周辺の組織が炎症を起こし、腫れることで神経を圧迫します。

2. 足のアーチの崩れ（扁平足など） 足の形が崩れると、内くるぶし周辺に過度な負担がかかり、足根管が引き伸ばされて神経にストレスがかかります。

3. 過去の捻挫などの外傷、足首の硬さ 過去のケガによって組織が硬くなっていたり、足首の動きが悪かったりすることも引き金になります。

当院の「足根管症候群」根本改善アプローチ

神経のしびれを改善するには、「圧迫を取り除くこと」と「神経に栄養を届けること（血流改善）」の両方が不可欠です。当院では、これらを同時に叶える2つの特殊治療を行います。

1. 超音波治療による「神経の圧迫緩和と炎症の鎮静」

足根管は体の奥深くにあるため、手によるマッサージだけでは的確なアプローチが難しい部分です。 当院の超音波治療器は、1秒間に数百万回のミクロの振動を深部まで到達させます。足根管周辺で起きている炎症を素早く鎮めるとともに、硬くなった靭帯や筋肉の組織を細かくほぐします。 これにより、トンネル内の圧迫（ストレス）を減らし、神経へのダメージを直接的に軽減させます。痛みを感じない心地よい刺激で、傷ついた組織の修復を促します。

2. 加圧トレーニング療法による「神経への血流促進とアーチの再構築」

圧迫から解放された神経を回復させるために最も重要なのが「血液」です。神経は血流が不足するとしびれを悪化させます。 そこで当院では、加圧トレーニング療法を取り入れています。適切な圧力をかけて血流を制限した後に解放することで、足先まで一気に新鮮な血液（酸素と栄養）を送り込み、ダメージを受けた末梢神経の回復を強力に後押しします。 また、軽い負荷で効率よく下半身の筋肉を鍛えることができるため、崩れてしまった足のアーチを支える筋力が復活し、足根管に負担のかからない「しびれを繰り返さない足」を作ります。

しびれは「早めの治療」が早期回復の鍵です

神経の障害によるしびれは、放置する期間が長くなるほど回復にも時間がかかってしまいます。「ただの疲れかな」「そのうち治るだろう」と軽く考えず、足の裏の違和感やしびれを感じたら、1日も早くご相談ください。

超音波で「圧迫を取り除き」、加圧トレーニングで「神経の回復力と足の機能を高める」。 当院独自の治療で、あなたが再び不安なく歩けるようになるためのサポートを全力で行います！

足首の捻挫

「段差を踏み外して、足首を強くひねってしまった」 「スポーツ中に着地に失敗し、足首が腫れ上がっている」 「歩くと痛いが、ただの捻挫だからそのうち治るだろう」 「湿布を貼って様子を見ているが、なかなか痛みが引かない」

このような足首のトラブルでお困りではありませんか？ 足首の捻挫（ねんざ）は非常に身近なケガですが、「たかが捻挫」と自己判断して放置するのは非常に危険です。適切な初期処置を行わないと、足首の関節がグラグラになり、何度も捻挫を繰り返す「クセ」になってしまうばかりか、実は「骨折が隠れていた」というケースも少なくありません。

当院では、正確な状態の把握から適切な処置まで、患者様が最短で日常生活やスポーツに復帰できるよう、万全の体制を整えています。

当院の方針：ただの捻挫？それとも骨折？まずは「エコー」で正確に確認

足首を強くひねった際、靭帯（じんたい）を痛める捻挫だけでなく、骨の一部が欠けたり折れたりしている場合があります。 特に注意が必要なのが、以下の骨折です。

• 外果（がいか）骨折： 外くるぶしの骨折

• 中足骨（ちゅうそくこつ）骨折： 足の甲の骨の骨折（特に小指側の根元など）

これらは捻挫の痛みや腫れと非常に似ているため、見た目や触っただけでは正確な判断が難しい場合があります。

そこで当院では、いきなり治療を始めるのではなく、まずは「エコー（超音波画像観察装置）」を使用して、患部の状態を内部から詳細に確認します。 レントゲンとは違い、被ばくの心配がなく、骨の表面の微小な亀裂や靭帯の損傷具合をリアルタイムで安全に観察することができます。

【安心の医療連携】骨折が疑われる場合は整形外科へご紹介します

エコーによる観察の結果、外果骨折や中足骨骨折などの疑いがあった場合は、決して無理な施術は行いません。応急処置を行った上で、速やかに提携する整形外科などの専門医へご紹介いたします。 「接骨院に行くべきか、整形外科に行くべきか迷う」という方も、まずは当院で状態を正確に確認いたしますので、安心してご来院ください。

骨折のない「捻挫」と判断された場合の当院の治療法

エコーでの確認の結果、骨に異常がなく「捻挫（靭帯の損傷）」であった場合は、組織の修復を最大限に早めるための専門的な治療を行います。

1. 微弱電流治療による「痛みと腫れの早期鎮静・組織修復」

捻挫の初期は、患部が強く炎症を起こし腫れ上がっています。当院では、人が感じないほどの極めて弱い電流を流す「微弱電流治療器」を使用します。

• 効果： 傷ついた細胞の修復力を劇的に高め、炎症や腫れを早期に引かせます。プロスポーツ選手もケガの早期回復のために愛用している治療法で、ビリビリとした痛みを伴わないため、強い痛みがある捻挫直後でも安心して受けていただけます。

2. テーピングによる「的確な固定と再発予防」

捻挫の治療で最も重要なのが「適切な固定」です。痛みが少し引いたからといって固定せずに歩いてしまうと、靭帯が緩んだまま治ってしまい、捻挫を繰り返す原因になります。

• 効果： 当院では、患者様の症状や生活環境（仕事やスポーツの有無）に合わせて、テーピングを用いて患部を的確に固定・保護します。傷ついた靭帯が正しい位置で修復されるのを助け、関節のグラつき（後遺症）を残さないようにしっかりとサポートします。

捻挫は「初期対応」が今後の足首の寿命を決めます

「歩けるから大丈夫」と放置してしまうと、後々になって慢性的な痛みやスポーツのパフォーマンス低下に悩まされることになります。 足首をひねって痛みや腫れがある場合は、自己判断せずに「1日でも早く」当院へご相談ください。

エコーによる的確な判断と、微弱電流・テーピングを用いた早期回復プログラムで、あなたの足首をしっかりと守ります！