こんにちは！
ブログ更新は久しぶりです。
最近風邪を引く方がすごく多くなってきています。
皆さん、手洗いうがいはしっかりしていますか？
手洗いうがいは基本ですが、もう一つ予防法があります。
腸内の状態を良くすると免疫力が上がって風邪をひきにくくなります。
その方法は色々あるとおもうのですが、ヨーグルトを飲んだりするのは
皆さんご存知だと思います。
私のお勧めの一つとしてグルタミンがあります。
グルタミンは腸内の再生に欠かせないアミノ酸で、腸内の状態を良くしてくれます。
これを飲むと風邪をひきにくくなりますので、一度お試し下さい。
名古屋市近郊 清須市 べんてん接骨院 堀部
