名古屋市近郊　清須市　べんてん接骨院
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シンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）とは？

シンスプリントは、スネの骨（脛骨）の内側下1/3あたりにズキズキとした痛みが生じる状態です。

走る・跳ぶといった動作の繰り返しにより、スネの骨を引っ張る筋肉が過度に緊張し、深い部分にある骨膜（骨を覆う膜）に微細な損傷や炎症が起きることで発症します。

こんな症状、思い当たりませんか？

• 走ったりジャンプしたりするとスネの内側が痛む

• 押すとピンポイントで激痛が走る部位がある

• 運動の始めや終わりに痛みが強くなる

• 痛みをかばって歩いてしまう

3. シンスプリントが起きる主な原因

単なる「使いすぎ（オーバーユース）」だけでなく、複合的な要因で骨膜への負担が限界を超えてしまうことで起こります。

• 急激な練習量の増加（新入部員、シーズン直前の追い込みなど）

• 硬い路面でのトレーニング（コンクリートやアスファルト）

• クッション性の低下したシューズの使用

• 足の歪みや偏平足（扁平足）（衝撃を吸収しにくくなっている）

• 股関節や足首の柔軟性不足

4. 放置するとどうなる？（早めの受診が大切な理由）

「ただの成長痛かな？」「我慢すれば走れるから」と放置して練習を続けると、重症化して疲労骨折へ移行してしまう危険性があります。疲労骨折に至ると、数ヶ月単位での長期離脱を余儀なくされてしまいます。

痛みが軽いうちに適切な施術を受けることが、最短での復帰への近道です。

5. 当院の施術法：なぜ「超音波」がシンスプリントに効くのか？

シンスプリントの炎症は骨膜という深い層で発生しているため、表面からのマッサージだけでは届きにくいのが特徴です。当院では、この深いアプローチを得意とする「超音波施術」をメインに行っています。

🌟 超音波施術の3つのメリット

1. 手技では届かない「深部の炎症」に直接届く

   1秒間に100万〜300万回のミクロマッサージ（超音波振動）が、筋肉の奥深くや骨膜まで直接アプローチします。

2. 組織の修復スピードを促進

   立体的に温熱と振動を与えることで血流を急速に改善し、傷ついた組織の修復（治癒プロセス）を早めます。

3. 痛みがほとんどなく、急性の強い痛みにも対応

   ピリピリとした刺激や激しい痛みを伴わないため、炎症が強く手で触れられるのが辛い状態でも安心して受けられます。