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こんにちは
先日パワーリフティングの大会に出場しました。
７４キロ級で４位でした。
仕事で忙しく中々練習に集中できない中でまあまあの成績なのかなと思います。
前回は８３キロ級に出て、今回は半年で１０キロ減量して望みました。
減量は月に２キロいかないくらいのペースで落としたので筋肉も衰えなかった
感じですね。

次こそは入賞出来るように頑張ります！
堀部